Cuaca panas atau habis olahraga akan kekurangan kadar air dalam badan bisa membuat kehilangan cairan tubuh. Kekurangan air dalam sistem tubuh akan berbahaya, bisa memunculkan situasi yang mengancam kehidupan. Suasana hati dan tingkat energi bisa kuat pada tingkat air dalam tubuh.
Tubuh memiliki kandungan air sebanyak 55–80 persen dari total berat badan. Air dalam tubuh berperan untuk membantu kerja sistem pencernaan, mengeluarkan kotoran dan racun dari dalam tubuh, menjaga suhu tubuh, dan melumasi sendi.
Dehidrasi sering kali dianggap sebagai rasa haus biasa. Padahal, jika tidak diatasi dengan baik, dehidrasi bisa berkembang menjadi lebih serius, seperti hipovolemia. Pada hipovolemia, air dalam aliran darah ditarik keluar oleh jaringan tubuh sebagai upaya untuk memenuhi kebutuhan cairan. Bila tidak segera ditangani, kondisi ini bisa menyebabkan syok dan mengancam nyawa.
Wanita yang mengalami menstruasi bisa menimbulkan kehilangan cairan tubuh, sebab dipengaruhi kadar hormon tertentu. Beberapa obat juga bisa membuat kehilangan cairan tubuh. Diare dapat juga membuat kehilangan cairan tubuh, alasannya semua cairan dalam tubuh keluar.
Hal Penyebab Utama Terkena Dehidrasi
1. Diabetes
Orang yang menderita diabetes mesti hati-hati, alasannya yaitu akan condong terkena kekurangan cairan tubuh, dikala kadar gula darah terlalu tinggi, orang akan sering buang air kecil, ini yang akan mengakibatkan kekurangan cairan tubuh.
2. Stres
Stres dapat memunculkan kehilangan cairan tubuh, alasannya di picu oleh hormon tertentu.
3. Ibu Menyusui
4. Minum Alkohol
Minum alkohol bisa membuat kita sering buang air kecil, ini ialah salah satu penyebab tidak eksklusif kekurangan cairan tubuh.
5. Faktor Usia
Faktor usia juga memainkan peranan. Ketika usia kita bertambah bau tanah, maka tubuh gagal menanggapi wacana rendahnya kadar air dalam tubuh, yang karenanya menimbulkan kehilangan cairan tubuh.
Leave a Reply